צור קשר | הוסף למועדפים
.

אתה נמצא ב ראשי | המגזין | הריון ולידה | בחילות בוקר, הריון וג'ינגר

  

בחילות בוקר, הריון וג'ינגר

מאת: כתבי ד"ר יאנג | תאריך: 23/9/2007

 

בסרטים (כמו בסרטים) הכל נראה הרבה יותר טוב. הבחורה בדרך כלל מקיאה פעם אחת וגומרת עם זה. במציאות (כמו במציאות) זה נראה קצת פחות טוב. כ- 95% מהנשים יסבלו מבחילות בוקר במהלך ההריון בצורה זו או אחרת. למרות השם שיצא להן, הן יכולות להפתיע בכל שעות היום, בדרך כלל זה יקרה בשליש הראשון של ההריון. בחילות בוקר עשויות להימשך גם עד סוף ההריון ואומרים שמי שסבלה מזה בהתחלה, תאכל אותה גם בסוף.

 

 

הדרך אל האושר רצופה בחילות

בחילות בוקר זה לא נעים, אבל יכול להיות נורא. הן מלוות בחולשה, כאבי ראש, סחרחורות צמרמורות והקאה. זה יכול להגיע עד לכדי אשפוז בגלל התייבשות, איבוד נוזלים וחוסר איזון במלחים בגוף. אם הבחילות נמשכות מעבר לשליש הראשון של ההריון וגורמות לירידה במשקל, צריך לבדוק את זה. בהריון יכולים להופיע כל מיני סיבוכים אחרים שעשויים להיות המקור לבחילות והקאות.

 

לא ממש יודעים מה גורם לבחילות הבוקר. יש כאלה שאומרים שהן שומרות על העובר מאוכל שלא טוב לו, יש כאלה שאומרים שהן שם רק בגלל שככה כתוב בספר. מה שמניחים זה, שבחילות בוקר קשורות לכל השינויים ההורמונאליים שהגוף עובר בזמן הריון. לדוגמא, רמות גבוהות של פרוגסטרון, אסטרוגן ו-HCG (שמעודד את השחלות לייצר את שניהם). הפרוגסטרון, מרפה את שרירי הקיבה ומאט את קצב פעולת המעיים, ככה שיותר אוכל נשאר בקיבה למשך יותר זמן. האסטרוגן אחראי לבחילות שמגיעות בעקבות ריחות וטעמים. לפי גרסה אחרת, אותם הורמונים מגרים את מרכז ההקאה במוח. בחילות בוקר יכולות להיגרם גם בגלל חוסר בויטמינים (ובעיקר B6), רמת סוכר נמוכה בדם, או כתוצאה ממחסור בחומצה פולית.

 

 

"כל מה שטוב למחלה אחת, קשה למחלה שנייה, חוץ מזנגביל טרי" (פסחים מ"ב).

בתור התחלה, מה שאפשר לעשות זה לנסות לזהות מה מעורר את הבחילות ולהימנע ממנו. זה יכול להיות ריח, טעם או כל דבר אחר. הדבר הבא, זה להקטין את הסבירות שהמצב הזה  יחזור על עצמו. בשביל שזה יקרה, ממליצים לאכול ארוחות קטנות במהלך היום לפני שהרעב מתחיל, לשתות הרבה, לאכול אוכל קל ולהימנע ממה ששמן, מתובל או מטוגן.

 

גם טיפול הומיאופתי יכול לסייע במרבית המקרים להפחית את חומרת ותכיפות הבחילות. התרופות ההומיאופתיות הן טבעיות, מטפלות בכל המישורים (לא רק הפיסי) לא גורמות לתופעות לוואי ובטוחות לאם ולעובר. בנוסף לטיפול ההומיאופתי אפשר לקחת ויטמין B6 כתוסף מזון, שנחשב יעיל מאוד נגד בחילות, ויש גם צמיד המפעיל נקודות שיאצו שמקלות על בחילות, באמצעות לחיצה.

 

אבל הכוכב האמיתי בתחום בחילות הבוקר הוא ג'ינג'ר (זנגביל). הוא נחשב כמונע בחילות טבעי ולכן טוב לטיפול בכל סוגי הבחילות כמו מחלת ים, נסיעות, בחילות שנגרמות עקב טיפול תרופתי וגם בחילות בהריון. הג'ינג'ר הוא צמח מרפא, בעל טעם חריף, יש כ- 50 זנים שונים שלו והוא נמצא בשימוש כבר שנים, בעיקר בהודו וסין. ההודים משתמשים בו בעיקר לטיפול בבחילות, הסינים משתמשים בו בכל סוגי בעיות מערכת העיכול (נפיחות, גזים, צרבת, הקאה) מאחר והוא נחשב צמח מחמם. בג'ינג'ר יש גם חומרים אנטי-דלקתיים, הוא עוזר לחזק את מערכת החיסון וטוב לטיפול במצבי התקררות, שיעולים ודלקות. אומרים שהוא מפחית כולסטרול ולחץ דם גבוה מחזק את הראייה, מטפל בשיעול, בכאבים וגם נחשב למעורר חשק.

 

כשג'ינג'ר נילקח בשימוש פנימי, החומר הפעיל שבו משחרר אנזימי רוק המעודדים את ריקון הקיבה. כתוצאה מכך הוא עוזר בטיפול בבחילות ובהקאות. ניתן להשיג אותו כשורש טרי, תבלין יבש, מסוכר, אבקה, חליטה או תרופה (כמו גרבידול של חב' תפוח). בכל אחת מהצורות האלה, הוא יעשה את העבודה. הוא טבעי ולכן בטוח לשימוש, והכי חשוב הוא יכול להפסיק את המטרד של בחילות בוקר, כי זה ממש לא חייב להיות ככה. 

 

 

שלח לחבר Print
תגובות הוסף תגובה הוסף לכתבה זו התפרסמו 1 תגובות
1.  הגרבידול תרופה טבעית מעולה לבחילות בהריון.
 
לאה (1.5.2008)
לא ממש יודעים מה גורם לבחילות הבוקר. יש כאלה שאומרים שהן שומרות על העובר מאוכל שלא טוב לו
כשג'ינג'ר נילקח בשימוש פנימי, החומר הפעיל שבו משחרר אנזימי רוק המעודדים את ריקון הקיבה.
אבל הכוכב האמיתי בתחום בחילות הבוקר הוא ג'ינג'ר (זנגביל). הוא נחשב כמונע בחילות טבעי ולכן טוב לטיפול

שלח לחבר Print
לא נמצאו כתבות קשורות
רפואה משלימה באינטרנט זה דוקטור יאנג. מאגר של מטפלים ברפואה משלימה, חנות מוצרים לעוסקים בתחום ומידע על קורסים והשתלמויות בנושא רפואה משלימה נושאים פופולאריים: רפואה משלימה , דיקור סיני , עיסוי שוודי , עיסוי רפואי , תזונה , צמחי מרפא
חנויות באתר: חנות למטפלים , מוצרי טבע , מיטת טיפולים , מתנות , מוצרי שיקום , כיסא גלגלים , קידום אתרים
אודות | תנאי שימוש | פרסום באתר | אבטחה באתר | מועדון לקוחות | צור קשר |
להזמנות: 1-700-700-795

Copyright © כל הזכויות שמורות לד"ר יאנג בע"מ

 Site developed by