Write a comment

לאורך רוב ההיסטוריה, אנשים בכלל לא הכירו את האשכולית שמאפיינת כל כך את החקלאות הישראלית. כיום השמן שמופק ממנה נחשב פופולרי ביותר בקרב חובבי הבריאות הודות להשפעות מרחיקות הלכת שיש לו על הנפש, הגוף והמוח של כל אחד מאיתנו

 

צורת שימוש: הטיפול בשמן אשכולית מתבצע באמצעות שאיפת הניחוח דרך האף או דרך מגע ישיר עם העור. בדרכים אלו ניתן להשפיע על האזור במוח שאחראי בין היתר על ויסות רגשות.

הוראות הפעלה: את השמן ניתן לפזר בחדר, לשים במפיץ ריח ומטהר אוויר, או פשוט להריח. ניתן ומומלץ גם לערבב אותו עם שמנים אחרים כמו חוחובה, אבוקדו או שקדים, ולעסות באמצעותו את הגוף. רבים אוהבים גם לפזר את השמן באמבטיה ובכך להעצים את ההשפעה המרגיעה שלו.

 

חדש בנוף וכבר אהוב כל כך

 

בניגוד לשמן זית או לבונה, שמוזכרים עוד בתנ"ך והיו חלק בלתי נפרד מהתפתחות האנושות באזורים שונים בעולם, את שמן האשכולית כנראה לא תמצאו בין הדפים של ספרי ההיסטוריה. לעובדה הזאת יש הסבר פשוט – האשכולית היא פרי יחסית חדש בחיינו. זוהי למעשה הכלאה בין פומלה לתפוז. התיעוד הראשון שלה הופיע ב-1750 ברישומיו של גריפית' הוג'ס, אשר כינה אותה "הפרי האסור של ברבדוס".

 

כיום, ארצות הברית נחשבת למפיצה הגדולה ביותר של אשכוליות, אך גם אנחנו בישראל וגם מדינות אחרות כמו ברזיל מספקות את הפרי האהוב הזה לכל רחבי העולם. האשכולית נחשבת מבוקשת במיוחד בשנים האחרונות לא רק בקרב חובבי הפירות, אלא גם להפקת שמן אתרי טיפולי. האשכולית אמנם נחשבת כאמור פרי "חדש" וצעיר בהשוואה לחבריה שגדלים על העצים, אך בעולם הארומתרפיה, השמן המופק ממנה נחשב לאחד השמנים העוצמתיים ביותר שמשפיעים על בריאות הגוף והנפש.

 

שמן אתרי אשכולית מריח בדיוק כמו הפרי עצמו – זהו ניחוח הדרי, חזק, מתוק ומעט מר. מה שבטוח – אי אפשר להתעלם ממנו ואין סיכוי שתפספסו אותו כשתריחו אותו בסביבה. הדומיננטיות הרבה של הניחוח הזה הופכת אותו לכזה שגם משפיע על המוח, מערכת העצבים והגוף בצורה שיכולה להשרות רוגע, שלווה ונחת.

 

באה להרים: יתרונות האשכולית

 

מחקר שנערך במכון לחקר הסרטן בארצות הברית מצא כי כאשר אנשים הריחו שמן אשכולית, גופם הפיק פחות מ"הורמון הסטרס" קורטיזול. המשמעות של הדבר הזה היא שהניחוח העוצמתי הצליח להשרות רוגע ושלווה על הגוף בצורה שעשויה לסייע להתגבר על עוד שורה של בעיות נלוות כמו עייפות כרונית, בעיות שינה, דיכאון, חרדה ואפילו פגיעה במערכת החיסון. מחקרים מראים כי לחץ מתמשך מחליש את המערכת החיסונית ומגביר את הסיכון למחלות.

 

בנוסף, שורה של מחקרים מהשנים האחרונות מצאו כי מספיק להריח את השמן הייחודי הזה כדי להנות ממגוון יתרונות בריאותיים נוספים הכוללים בין היתר הפחתה של הסיכון לדלקות בגוף, הגנה מוגברת מפטריות, חיידקים, נגיפים וטפילים ואפילו שיפור מרקם העור והפחתת הסיכון לפריחה ובעיות עור נוספות.

 

בנוסף, מחקר שנערך על ידי עמותת Smell and Taste Treatment and Research Foundation מצא כי אנשים שהריחו שמן אשכוליות הצליחו לצמצם את צריכת הקלוריות שלהם בצורה שעודדה ירידה במשקל. הנבדקים התבקשו להריח את שמן האשכולית כרבע שעה לפני הארוחה כדי לבחון האם הדבר משפיע על התיאבון שלהם. תוצאותיהם הושוו מול קבוצת ביקורת שקיבלה כדור פלסבו שלא השפיע עליהם כלל. החוקרים קבעו כי הניחוח הזה עוזר להפחית רעב דרך השפעה ממוקדת על ההיפותלמוס, אזור במוח שבין היתר אמון על ויסות הרעב והשובע.

 

ואם זה לא מספיק, כדאי שתדעו שהשמן הייחודי הזה מצוין גם לניקוי רעלים מהגוף. הניחוח מעודד הפעלה של מערכות בגוף שמנקות ומטהרות את בלוטות הלימפה. אלו בלוטות שממוקמות באזורים שונים בגוף ואחראיות לסלק פסולת מיותרת. הצטברות רעלים בבלוטות עלולה להוביל לשורה של מחלות, להצטברות נוזלים באזורים מסוימים בגוף ולסיבוכים נוספים. לכן הניקוי הוא כלי יעיל לשיפור הבריאות בעוד היבט שאולי לא חשבתם עליו.

 

 

שם בוטני: Citrus Paradisi

 

ידוע בציבור: שמן אתרי אשכולית - Grapefruit essential oil

צורת שימוש: הטיפול בשמן אשכולית מתבצע באמצעות שאיפת הניחוח דרך האף או דרך מגע ישיר עם העור. בדרכים אלו ניתן להשפיע על האזור במוח שאחראי בין היתר על ויסות רגשות.

הוראות הפעלה: את השמן ניתן לפזר בחדר, לשים במפיץ ריח ומטהר אוויר, או פשוט להריח. ניתן ומומלץ גם לערבב אותו עם שמנים אחרים כמו חוחבה, אבוקדו או שקדים, ולעסות באמצעותו את הגוף. רבים אוהבים גם לפזר את השמן באמבטיה ובכך להעצים את ההשפעה המרגיעה שלו.

 

 

mitot banner3

 

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך
תגובות פייסבוק
comments

Say something here...
Cancel
You are a guest ( Sign Up ? )
or post as a guest
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Be the first to comment.