Write a comment

 

במשך עשרות אלפי שנים, אנשים שחיפשו אחר האיחוד בין הגוף והנשמה שלהם, מצאו את השקט וההארה ביוגה. לאורך הזמן, חלק מהטכניקות השתנו ונוספו סגנונות תרגול חדשים, שלכל אחד יש את הניואנסים הקטנים שלו. אבל רוב הסיכויים שעם כל ההארה שלהם, אפילו הגורואים הכי גדולים של היוגה לא יכלו לחזות את הדבר הגדול הבא ביוגה-מאניה.


דוגה (
doga). כל מה שאתם יכולים לעשות, הכלב שלכם יכול לעשות טוב יותר

סוזי סופרייז
סוזי טייטלמן (Suzi Teitelman) גדלה בבית מוסיקלי ובאופן כללי היתה ילדה ברוכת כישרונות. מוסיקה ומשחק הם האהבה הראשונה שלה. אבל הסיבה שאנחנו מדברים עליה היום היא היוגה.

בתור בת למשפחת יוגיסטים (סבתא שלה עדיין מתרגלת בגיל 80), סוזי נחשפה ליוגה מגיל מאוד צעיר. בתור מי שגדלה על זה שחלומות מתגשמים, היא לא גנזה את החלום שלה לרקוד ולשיר על במות ברודווי. אבל הקריירה שלה ביוגה לקחה אותה למקומות קצת אחרים.

בשנת 2001 היא הוכשרה למדריכת יוגה מוסמכת, אבל אשטנגה ושיבננדה לא הספיקו לה. בערך באותה שנה היא שמה לב שקולי (
Coali) ורוקסי (Roxy), האהבה השניה שלה, מצטרפים אליה לתרגול וככה נולדה היוגה לכלבים, או דוגה (Doga).

שמענו כבר על כלבים שמטופלים בדיקור סיני ופרחי באך, ושזה אפילו עובד עליהם ממש טוב, בגלל שאין להם התניות כמו שיש לבני אדם. אבל השיגעון האחרון של חובבי הכלבים כולל תרגול תנוחות היוגה יחד עם חברו הטוב של האדם. ויש גם קו של בגדים, ספרים, די.וי.די ומזרונים שסוזי מציירת בעצמה.

דוגי סטייל
בשיעור דוגה טיפוסי, הבעלים עוזרים לכלב שלהם להיכנס לתנוחות יוגה שונות, או מבצעים את התנוחות ביחד איתם, מעסים את הכלב תוך כדי, מותחים אותו ומסנכרנים את הנשימה ביחד איתו.

הרעיון מאחורי הדוגה, הוא שכלבים אוהבים מגע, ויותר מזה, הם צריכים אותו. וחוץ מזה, קצת כמו היוגה, הנוכחות שלהם מרגיעה אותנו וגם הם משקפים לנו קצת מעצמנו ומהמציאות.

חוץ מלעזור לכלב להשאיר את האגו שלו בצד ולהתחבר לכלב הפנימי הגבוה שלו, דוגה יכול לעזור להרגיע את הכלב, למתוח את השרירים שלו ולהשיג גמישות, במיוחד במפרקים. המגע והעיסוי יכולים לעזור להם לעיכול ולהפחתת את לחץ הדם. אבל יותר מהכל, דוגה היא דרך נוספת לתקשר איתם ולהתחבר אליהם. משהו כמו אילוף, רק ברגוע.

כל הקונספט יכול להיראות כאילו שמישהו לקח צעד אחד רחוק מדי את הרעיון של יוגה.

אבל איך אומרים? אף פעם אל תגידו אף פעם. המאמינים המושבעים של השיטה, מספרים שאפילו הכלב הכי לא ממושמע שיש, שמתחיל את התרגול בנביחות וקפיצות (כמו שכלבים נוהגים לעשות) גומר אותו בתור כלב מביט למטה. עם עיניים עצומות וחלומות יותר טובים. 

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך
תגובות פייסבוק
comments

Say something here...
Cancel
You are a guest ( Sign Up ? )
or post as a guest
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Be the first to comment.