גליל פילאטיס

מחיר:165 ₪

כמות:
גליל הפילאטיס, הינו כלי עזר נפוץ לשימוש בשיעורי פילאטיס. במקור, שיטת פילאטיס נועדה לטפל בפציעות של רקדנים ועם הזמן התפתחה לשיטה המסייעת בחיזוק הגוף ועיצובו. בניגוד להרמת משקולות הרעיון בפילאטיס הוא לא לכווץ ולקצר שרירים, אלא דווקא להאריך אותם וכן התמקדות גם בשרירים הפנימיים. אימון פילאטיס יכול להיעשות על מזרן עם עזרים או על מכשירים.

אורך הגליל: 95 ס"מ
קוטר: 15 ס"מ

Banner Test