Write a comment
הוא משפר את זרימת הדם, עוזר להילחם בזיהומים ואפילו מגביר את החשק המיני – מתברר ששמן הקינמון לא רק מריח נהדר – אלא גם תורם לבריאות הגוף שלנו במגוון דרכים שחשוב להכיר. הנה כל מה שכדאי לדעת על אחד הלהיטים הגדולים בתחום השמנים האתריים

מבית המקדש ועד הלוויות רומיות: הפופולריות של ניחוח הקינמון

לפני אלפי שנים, הקינמון נחשב כסמל ליוקרה ולהדר. אנשים היו מגישים אותו כמנחה למלכים, קיסרים רומיים נהגו לשרוף אותו בלוויות של אישים חשובים כאות כבוד ואפילו בבית המקדש הוא היה אחד מהמרכיבים המרכזיים ששימשו לקטורת במזבח.

את הניחוח של הקינמון כולנו מכירים היטב – אך כאשר אנחנו נדרשים לתאר אותו אנחנו מבינים שזו משימה לא פשוטה. חלק מהאנשים מתארים זאת כניחוח מעט חריף, אחרים מרגישים שזה ניחוח מתקתק שמיד מזכיר להם מאכלים אהובים, אך נראה כי בקרב רוב האנשים ישנה הסכמה גורפת שמדובר בריח נעים שאי אפשר שלא לאהוב.

גם שמן הקינמון נחשב בשנים האחרונות לתכשיר פופולרי ביותר לעיסוי, לאמצעי מבוקש בטיפולים ארומתרפיים ולמרכיב חשוב בתכשירים קוסמטיים מסוגים שונים. השמן מופק גם מקליפת עץ הקינמון וגם מעלי העץ הפופולרי הזה. הסיבה לאהדה הרבה אליו טמונה לא רק בניחוח הנעים, אלא גם בהשפעה המשמעותית והמסקרנת של הקינמון על הבריאות.

אז מה בדיוק שמן הקינמון עושה לגוף שלכם?

שמן קינמון מכיל כמה רכיבים חיוניים שמשפיעים על הגוף שלנו:

סיננאלדהיד (Cinnamaldehyde) – זהו הרכיב המרכזי שאחראי לניחוח הייחודי והאהוב של הקינמון. מחקרים הראו כי לכימיקל הזה יש תכונות שנוגדות פטריות וחיידקים.

סינמייל אצטט ((Cinnamyl Acetateזהו רכיב נוסף שמשפיע על הניחוח המתקתק והחריף של הקינמון. הוא נחשב לרכיב מבוקש בתעשיית הבשמים והוא אפילו ידוע כגורם שיכול להרחיק חרקים ומזיקים. מחקרים מצאו כי הכימיקל הזה עשוי לשפר את זרימת הדם ואת ספיגת הוויטמינים והמינרלים מהמזון אל תוך תאי הגוף.

חומצת ציפורן (Eugenol) – הרכיב הזה נכלל גם בתרופות מסוימות הודות לעובדה שהוא יכול להקל על כיבים ולשפר בעיות בדרכי העיכול. ישנן עדויות שמראות כי הכימיקל הזה עשוי להפחית כאבים כרוניים, דלקות וזיהומים חיידקיים. בנוסף, יש לו תכונות נוגדות חמצון שמסייעות לגוף להילחם ברדיקלים חופשיים אשר גורמים להזדקנות העור ואפילו מגבירים סיכון לסרטן.

בנוסף לכל אלו, מחקר מעניין מצא כי חשיפה לשמן קינמון עשויה להגביר את החשק המיני ואפילו את ספירת הזרע בגברים. המחקר אמנם בוצע בעכברים ונדרשים מחקרים נוספים על מנת לאמת את הממצאים, אך המדענים סבורים כי ההשפעה הזאת נכונה גם לבני אדם. עדויות נוספות מראות כי ניחוח הקינמון יכול אף להעלות את רמות הטסטוסטרון בגוף הגבר ולשפר את איכות הזרע.

עוד השפעה של הקינמון שחשוב להזכיר היא על הלחץ הנפשי. חוקרים אמריקנים מאוניברסיטת צפון דקוטה גילו כי כאשר סטודנטים נחשפו לניחוח של שמן הקינמון, הם השיגו תוצאות גבוהות יותר במבחנים ודיווחו על רמות נמוכות יותר של לחץ וחרדה לפני המבחנים ובמהלכם. עדויות נוספות הראו כי כאשר משלבים את הקינמון במפיצי ריח, זה במקרים רבים עוזר לשפר את מצב הרוח ולהרגיע את הגוף והנפש.

שם בוטני: Cinnamomum cassia

ידוע בציבור: שמן קינמון (Cinnamon Oil)

צורת שימוש: את השמן ניתן להכניס לקומפרסים ולמכשירי אידוי, לפזר באמבטיה או פשוט להריח. בנוסף, בהחלט מומלץ ורצוי להשתמש בו כשמן עיסוי. כיום רבים גם צורכים את שמן הקינמון כתוסף תזונה – פשוט מטפטפים כמה טיפות מתחת ללשון או מפזרים בכוס משקה.

הוראות הפעלה: אם אתם מעוניינים להשתמש בו כשמן עיסוי, יש לערבב את שמן הקינמון עם שמן בסיס כמו שמן קוקוס – ביחס של 1:1. במקרים מסוימים ונדירים השמן עלול לגרום לפריחה על העור ולכן מומלץ תחילה למרוח אותו על נקודה מסוימת בעור ולבחון את ההשפעה שלו לפני השימוש הנרחב באזורים נוספים. 



mitot banner3
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך
תגובות פייסבוק
comments

Say something here...
Cancel
You are a guest ( Sign Up ? )
or post as a guest
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Be the first to comment.