Write a comment

 

בחודש יוני השנה (2007) אישר מנהל התרופות האמריקני (FDA) את ליריקה (Pregabalin), התרופה הראשונה בעולם לטיפול בפיברומיאלגיה (עדיין לא אושרה לשימוש בארץ). בשורות טובות נוספות מגיעות גם ממחקר חדש, שאומר שבמקביל לטיפול התרופתי, יש עוד הרבה מה לעשות.

 

פיברומיאלגיה פוגעת בערך ב- 2% מהאוכלוסייה, אבל בעיקר בנשים. הגורמים לה לא ממש ידועים, אבל מניחים כי ההתפתחות שלה קשורה בסטרס, או בטראומה פיסית או נפשית שהגוף עבר.

פיברומיאלגיה מוגדרת כתסמונת, מה שאומר שהיא אוסף סימנים ותסמינים, שכאב הוא הבולט ביניהם. פרט לכאבים, הסובלים מפיברומיאלגיה מתמודדים גם עם עייפות, הפרעות שינה והפרעות מצב רוח,סימפטומים שיכולים לאפיין גם מחלות אחרות (דלקת פרקים או תסמונת העייפות הכרונית), אבל מה שמבדיל את פיברומיאלגיה, הוא כאב עקבי בכל הגוף, ורגישות באזורים מסוימים (tender points).

המחקר מגלה כי בקרב נשים, מערך טיפול משולב הכולל פעילות גופנית (צעידה, אימוני כוח ומתיחות) ופיתוח מיומנות ההתמודדות אישית עם המחלה, יכול לשפר את התפקוד היומיומי ולהפחית את הסימפטומים.

המחקר המשותף לבית הספר לרפואה בהארוורד (Harvard) ובית החולים לנשים בירגהם (Brigham) פורסם החודש (נובמבר 2007) במגזין Archives of Internal Medicine. במהלך השנים 2002-2004, נבדקו 207 נשים הסובלות מפיברומיאלגיה ומטופלות בטיפול תרופתי.

הנשים חולקו לארבע קבוצות אקראיות והתנסו בטיפולים שונים. בקבוצה הראשונה (51 נשים) התנסו הנשים בפעילות אירובית ובתרגילי גמישות ומתיחות. בקבוצה השניה (51 נשים) שולבו בנוסף גם תרגילי כוח. הנשים בקבוצה השלישית (50 נשים) השתתפו בקורס להתמודדות עצמית. הקבוצה הרביעית ( 55 נשים), התנסתה בכל שיטות הטיפול.

135 הנשים שסיימו את המחקר, נבדקו לאחר שישה חודשים. הן ענו על שני שאלונים להערכה עצמית ועל מבחן מעשי אחד. ניתוח הממצאים הראה כי בקבוצה הרביעית (הנשים שהתנסו בכל סוגי הטיפול) חל שיפור בכל התפקודים, בצורה משמעותית יותר בהשוואה לקבוצות האחרות. "התפקוד החברתי, הבריאות הנפשית, העייפות והחיוניות השתפרו. המדדים הראו שיפור גם כשנבדקו לאורך זמן" מסביר החוקר דניאל רוקס (Daniel S. Rooks).

פעילות גופנית נחשבה תמיד לאחד הטיפולים היעילים בפיברומיאלגיה, המחקר הנוכחי מראה שהיא יעילה בשיפור הסימפטומים הפיסיים, הרגשיים והחברתיים. היתרונות של פעילות גופנית מקבלים ערך מוסף, כאשר הם משולבים עם טכניקות התמודדות.

 

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך
תגובות פייסבוק
comments

Say something here...
Cancel
You are a guest ( Sign Up ? )
or post as a guest
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Be the first to comment.