Write a comment

 

את בשבועות האחרונים של ההיריון, הלידה קרובה מתמיד, ההתרגשות בשיאה, אבל גם החששות. מתי זה יקרה?, איפה זה יתפוס אותך?, שהכל יעבור בשלום, שהאפידורל באמת ישפיע כמו שהבטיחו ושרק לא יעשו חתך חיץ (episiotomy). 

הפירנאום, האזור שבין הנרתיק ופי הטבעת, אזור שנקרא גם אזור החיץ , הוא סוף המסלול בו התינוק צריך לעבור. כדי להקל על הלידה, לקצר אותה ולמנוע קרעים, שיש סיכוי שבלאו הכי יתרחשו, לידות רבות מסתיימות בחתך חיץ. החתך מבוצע במרכז או בצד רקמת הפירנאום, כמובן בהרדמה.

היום, יש יותר ויותר מחקרים שמראים שחתך חיץ הוא לא הכרחי או בעל יתרון כלשהו. להיפך. הוא קשור ליותר בעיות לאחר הלידה, לסיבוכים רפואיים, לדימומים, לכאבים בכלל וכאבים בזמן קיום יחסי מין, לאי שליטה על סוגרים ולקושי בתפקוד יומיומי, גם בטיפול בתינוק.

דרך אחת להימנע מהצורך בחתך חיץ היא עיסוי פירנאום. את חלק מהעבודה של ריכוך אזור הפירנאום, עושה הגוף במהלך הלידה באמצעות הורמון שנקרא רלקסין. אבל, השאר תלוי לא מעט בידייך.

הרעיון מאחורי עיסוי הפירנאום עובד בדיוק כמו בספורט. עיסוי איטי ועדין של אזור הפירנאום יגמיש, ימתח וירכך את העור, יכין את האשה נפשית ופיסית לקראת הדבר האמיתי, יפחית את הסיכוי לקרעים ספונטאניים, אבל בעיקר לאלה הלא ספונטאניים.

ההמלצה היא להתחיל עם העיסוי בשבוע 34 או 35, פעם ביום, במשך כ- 5 עד 10 דקות בכל פעם, עד הלידה. חשוב להתמיד, כי כנראה שעיסוי חד פעמי לא ממש יעשה את ההבדל. במהלך העיסוי נהוג להשתמש בשמן שקדים, שמן שנחשב לא אלרגני ובלי ריח, אבל, גם שמנים אחרים כמו לבנדר או גרניום לא פחות טובים. העיסוי לא נעים כמו שעיסוי אמור להיות, אבל הוא גם לא אמור לכאוב כמו לידה. איפשהו באמצע זה בסדר, וכבר אחרי שבוע תקבלו אינדיקציה אם זה באמת עובד.  

בין אם בן הזוג מבצע את העיסוי, ובין אם האשה עצמה, יש כמה כללי ברזל. כדאי לרוקן את השלפוחית לפני, כדי שהתחושה תהיה נעימה יותר. חשוב לרחוץ ידיים ולגזוז ציפורניים כדי שלא תבצעו בטעות ניתוח חתך ביתי. התנועות צריכות להיות למטה ולצדדים בעומק של כ-4 סנטימטרים בפתח הנרתיק. אם בן הזוג מבצע את העיסוי, הכי נוח להשתמש באצבעות המורות. אם האשה מבצעת אותו, יש להשתמש בשני האגודלים.

עיסוי פירנאום הוא לא בבחינת המלצה רשמית או חובה, אבל אולי כדאי שיהיה. הוא זול ופשוט, יעיל במיוחד בלידות ראשונות ומפחית את הכאבים לאחר הלידה. העיסוי הוא אמנם לא תעודת ביטוח שלא יהיה צורך בחתך, אבל לפי מחקרים, הוא מפחית בצורה משמעותית את הסיכוי.

 

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך
תגובות פייסבוק
comments

Say something here...
Cancel
You are a guest ( Sign Up ? )
or post as a guest
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Be the first to comment.