2 Comments

 

תאמינו או לא, אבל האנושות מכירה ומשתמשת בשמן מנטה לפחות 10,000 שנים, בערך ל-100 שימושים רפואיים שונים. לא סתם הוא זכה לכינוי התרופה הותיקה בעולם.

שמן מנטה- לפעמים התרופות הכי פשוטות, הן התרופות הכי טובות.

גם יפה וגם מרפא
בשבילנו, מנטה (Mentha Piperita) היא צמח שאפשר למצוא היום בהרבה מהחצרות האחוריות בבתים שונים, אבל בהיסטוריה, הסיפור של המנטה הרבה יותר רומנטי מזה. המיתולוגיה היוונית מספרת שמנטה היתה נימפה יפה, אהובתו הסודית של האל פלוטו, שהפך אותה לשיח בעיקר כדי שאנשים יוכלו להמשיך להתפעל מיופייה לאורך שנים, וגם כדי שאשתו תפסיק לקנא.

המנטה הוא יליד אזור הים התיכון, ואת השורשים של השימוש הרפואי בו אפשר למצוא בימי יוון ומצרים העתיקה וגם באירופה ובמזרח הרחוק. ביפן ובסין קצרו מנטה בשביל התכונות הרפואיות שלו. במצרים, יון ותרבויות עתיקות נוספות השתמשו בשמן כדי לרפא בעיות רפואיות שכיחות, כמו בעיות עיכול, כאבים, תסמינים של שפעת והתקררות ועוד.

בשביל לדבר על היתרונות הרפואיים של שמן המנטה, תצטרכו לפנות בערך יום שלם, אבל בשביל לעשות סיפור ארוך קצר, כנראה שאותן תרבויות עתיקות צדקו בגדול. מנטה נחשב לשילוב של שני סוגים של צמחים, ומחקרים מראים שלשמן שלו יש יותר יתרונות בריאותיים מאמא שלו ואבא שלו ביחד.

מבחינת הרכב, שמן מנטה מכיל רכיבים פעילים רבים, אבל במיוחד שלושה קלפים מנצחים: מנטול (Menthol) מנתון (Menthone) ומנתיל אסטרז (Menthyl Esters). שלושה רכיבים פעילים שרלוונטיים ברפואה המודרנית, בדיוק כמו ברפואה המסורתית. בנוסף, השמן מכיל מינרלים (כולל מנגן, ברזל, מגנזיום, סידן ואשלגן), ויטמינים (A, B ו-C) ואת חומצת השומן החיונית אומגה-3.

טיפה אחת, הרבה יתרונות

אחת מהאפליקציות המוכרות, השכיחות והיעילות ביותר של השימוש בשמן היא לטיפול בבעיות עיכול שונות. כמה טיפות של שמן מנטה (מדולל בכוס מים) אחרי הארוחה, יכולות להקל כמעט על כל תלונה שהבטן שלנו יכולה להעלות על הדעת: מגזים, דרך נפיחות, בחילה, עצירות, כאבים, התכווצויות, ואפילו בעיות מורכבות יותר כמו תסמונת המעי הרגיז, בזכות היכולת שלו להרגיע שרירים.

אם בעיות עיכול שונות הן במקום הראשון, בעיות דרכי הנשימה הן במקום השני. שמן מנטה יעיל בסילוק ליחה מהגוף, בזכות השילוב בין הניחוח המרענן של המנטה לרכיבים הפעילים של השמן. השמן עוזר לנקות את מעברי הנשימה העליונים והתחתונים, ויכול לספק הקלה לבעיות נשימה שונות, כולל נזלת, גודש באף ובחזה, סינוסיטיס, אסטמה, ברונכיט ואפילו שיעול פשוט, אבל מציק.

בשימוש חיצוני (למשל בעיסוי), שמן מנטה ידוע כמקל על כאבי שרירים, כאבי ראש, וכאבים בכלל. בנוסף, בזמן שהוא נספג בעור, מקרר את הגוף ומרפה את השרירים, הוא מסייע להפחית ולהרגיע גירויים, גירודים ואדמומיות על גבי העור.

התכונה המרגיעה והמרעננת של השמן היא לא רק פיסית. בדומה לשמנים אחרים, שמן מנטה יכול להקל גם על סטרס, דיכאון ותשישות מנטאלית. בארומתרפיה משתמשים בו גם כדי להקל על עייפות מנטאלית, סטרס, חרדה ודיכאון, ובמקביל גם כדי להגביר יכולות מנטאליות, כמו ריכוז, ערנות וזיכרון.


פרט לשימושים העיקריים בשמן, שמן מנטה נחשב יעיל גם לטיפוח השיער והעור, יעיל בטיפול בעיות חניכיים וכאבי שיניים, משפר את זרימת הדם ולכן יכול לסייע בהפחתת לחץ דם, ומחזק את מערכת החיסון.

שורה תחתונה- שמן מנטה יכול להקל על תסמינים של בעיות שכיחות רבות. אבל עם שמן מנטה, אין סיכוי שאותן בעיות שכיחות יתפתחו מלכתחילה.

תעודת זהות:
שם בוטני: Mentha piperita
ידוע בציבור: מנטה  (פפרמינט)
צורת שימוש:
כמה טיפות על כף הרגל כדי להוריד חום, שאיפה אחת לפני העבודה כדי להפיג עייפות, טיפה על הכרית כדי להקל על בעיות נשימה, וטיפה על המצח או הרקות כדי להקל על כאב ראש.

הוראות הפעלה: בשמן מנטה אפשר להשתמש בעצמו (פנימית – יש לוודא כי השמן מותאם ללקיחה פנימית וחיצונית), או בתוספת לשמן נשא. השמן לא מומלץ לשימוש לנשים בהריון, או ילדים מתחת לגיל 7.

 

baner menta


מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך
תגובות פייסבוק
comments

Say something here...
Cancel
You are a guest ( Sign Up ? )
or post as a guest
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.
  • This commment is unpublished.
    שירה · 11 months ago
    האם שמן פפרמינט פיור אויל מסופר פארם גם טוב? והאם ניתן להשתמש בו בתערובת של שמן קוקוס וכורכום בשביל משחת שיניים טבעית? כיוון שראיתי שהשימוש בו הוא רק חיצוני. אבל אני לא אבלע את זה אני רק רוצה לצחצח שיניים עם התערובת ואז אני יורקת את זה כמו שמצחצחים שיניים.
    אשמח לתשובה. תודה רבה וחודש טוב!
  • This commment is unpublished.
    שלמה · 4 years ago
    האם קיים בשוק מנטה בצורה יבשה (לא נוזלי) ???